靈修，沒你想像中的難
(218期《證主心》出版事工專版)
◎ 撰文：一心
生活在大都會中，要多忙可以有多忙；但原來要在其中尋著片刻的寧靜，專心與神親近沒有想像中的難。
首先，你一定要有這種渴求，這才會推動你刻意尋找時間、空間與神相遇。對於慣於「衝鋒陷陣、日理萬機」的都巿人來說，一下子靜下來甚麼也不做，可謂非常困難，這時建議你做些放鬆的練習，留心自己的呼吸、身體的狀況，慢慢收斂心神，把專注力集中。當你能夠集中精神後，便可看某段的經文，透過誦讀去了解經文內容，再代入經文中，看看上帝有何話要對你說。
對於一些信徒，特別是初信者來說，藉經文來靈修、親近神或許有點難度，他們以為聖經講的是幾千年前的事，似乎難以應用於今日的都巿生活中。他們有這個錯覺，是因為人都是從自己的角度出發，認為聖經應該為我們面對的場景、問題提供答案或解決方法，以至把焦點放在自己而不是上帝身上。如果你也有同樣的困難，保羅‧區普（Paul David Tripp）所寫的《晨恩日新》（New Morning Mercies）可作你親近神的工具。《晨恩日新》是作者用聖經的原則、上帝的眼光看身邊的事物，當他這樣做時，便發覺上帝的信實廣大，自己每日都經歷上帝的新恩。而你會發現作者所講的，都是你我生活中會遇到的，原來上帝的話的確可在生活中實踐。有了這樣的共鳴，再看延伸閱讀的經文，便不會覺得有甚麼困難。
盼望以上的方法和資料會有助你喜愛靈修。上帝渴望與你相遇，你願意回應這邀請嗎？
推介閱讀
《相遇都會靈程路》
作者：潘怡蓉
頁數：208
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本書引導信徒在生活中，以簡單的退省模式，感受神的臨在並有意識地整頓內心，跟從聖靈、效法基督並等待基督的再來，以至能更深地與自己、與神、與人、與處境、與神國相遇。
作者簡介：
中國神學研究院實踐科助理教授，參與基督教靈修學、靈命培育與教牧輔導的教學。
《晨恩日新》
作者：保羅‧區普
譯者：黃大業
頁數：376
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本書以反思福音的問題作開始，藉著耶穌基督震撼人生命的道理，或撫慰或挑戰我們的心靈，提醒我們毋忘罪的可怖禍患，但也叫我們知道上帝的恩典處處。本書可作靈修之用。
作者簡介：
保羅‧區普事工（Paul Tripp Ministries）的總裁，同時是費城第十長老教會（Tenth Presbyterian Church）的牧師、著名的作者及講員。相關著作包括：《危機四伏的呼召》、《青春的契機》、《言語的威力》、《改變生命的改變心》、《中年的徬徨》等。
證主心 