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靈與美


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靈與美
(220期《證主心》培訓事工專版)

◎一心撰文

誰說靈修一定要閉上眼睛?誰說靈修一定要在室內進行?靈修的目的是與上帝親近,能夠明白上帝的性情和心懷;若是這樣,靈修豈是那樣「死板」的呢。羅馬書一章二十節也說:「自從造天地以來,上帝的永能和神性是明明可知的,雖是眼不能見,但藉著所造之物就可以曉得,叫人無可推諉。」我們何不藉著上帝創造之物去認識祂、與祂親近呢?

所以這一刻,請打開你的眼睛,放鬆你的心懷,留心身邊的一花一草、一山一水、一樹一木,你可以遠觀眼前的景物,又或低頭專注於一朵小花,觀察花兒的顏色變化、葉子的結構或形狀,你都可發現上帝創造的奇妙,不能不讚歎上帝的創意。

要每天都走到郊外與大自然接觸、靈修也許不易,不過只要你夠細心,即使在巿區的休憩場所,你也可達到相同的效果。若然仍有難處,不妨考慮郊遊或出外旅行時,用相機把美景拍下,當要靈修時,拿出那些相片,除了重溫美景,還可回想自己拍照時的心情,現在看到這些景物時又有何感受。這也是生活美學靈修的一種方法。

我們的上帝是位創意無限,滿有美善的上帝,身為祂的兒女,我們又怎能畫地自限呢!試試尋找合適自己的生活美學靈修方法,讓自己更能親近神。

延伸閱讀

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《自然‧想》 鍾銘楷 著/ 184 頁

鍾銘楷牧師推廣大自然靈修多年,本書深入淺出,但又具體地介紹大自然靈修的方法、聖經根據。作者從宏觀、中觀、微觀各樣事物、景物,到以五官做接觸的媒介等方法,介紹大自然靈修的進路,務求讀者明白後可以實踐。又以自己的親身體驗作為示範,與大家分享在大自然中靈修的點滴。
靈修練習:http://www.ccl.org.hk/book-nm-ex

結伴同行
若對生活美學靈修(例如「攝影靈修」、「書法靈修」及「繪畫靈修」)有興趣,想有專人指導,有同路人結伴同行,一起感受、一同分享當中的樂趣,可參與以下由證主舉辦的「相遇都會」退修日。

「相遇都會」退修日
日期: 2017年1月14日(六)
時間:10:00am-4:00pm
地點: 「證主」禮堂
內容: 支援前線牧者與靈修帶領者,針對教牧與帶領者個人成長、在教會服侍的需要,提供屬靈操練、個人安靜,藉不同形式的工作坊體驗生活美學靈修項目。
導師: 潘怡蓉博士、梁祝君傳道、潘子勳老師、鍾銘楷牧師、陳明正先生、池麗華女士
費用: HK$280(證主之友可享額外優惠)
活動報名,歡迎登入www.ccl.org.hk或與謝姊妹聯絡 2725 8558

【歡迎瀏覽:220期證主心 (5.9M)】
【亦可於網上閱讀《線上證主心》 – 每篇文章陸續上載】

 

靈修,沒你想像中的難


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靈修,沒你想像中的難

(218期《證主心》出版事工專版)

◎ 撰文:一心

生活在大都會中,要多忙可以有多忙;但原來要在其中尋著片刻的寧靜,專心與神親近沒有想像中的難。

首先,你一定要有這種渴求,這才會推動你刻意尋找時間、空間與神相遇。對於慣於「衝鋒陷陣、日理萬機」的都巿人來說,一下子靜下來甚麼也不做,可謂非常困難,這時建議你做些放鬆的練習,留心自己的呼吸、身體的狀況,慢慢收斂心神,把專注力集中。當你能夠集中精神後,便可看某段的經文,透過誦讀去了解經文內容,再代入經文中,看看上帝有何話要對你說。

對於一些信徒,特別是初信者來說,藉經文來靈修、親近神或許有點難度,他們以為聖經講的是幾千年前的事,似乎難以應用於今日的都巿生活中。他們有這個錯覺,是因為人都是從自己的角度出發,認為聖經應該為我們面對的場景、問題提供答案或解決方法,以至把焦點放在自己而不是上帝身上。如果你也有同樣的困難,保羅‧區普(Paul David Tripp)所寫的《晨恩日新》(New Morning Mercies)可作你親近神的工具。《晨恩日新》是作者用聖經的原則、上帝的眼光看身邊的事物,當他這樣做時,便發覺上帝的信實廣大,自己每日都經歷上帝的新恩。而你會發現作者所講的,都是你我生活中會遇到的,原來上帝的話的確可在生活中實踐。有了這樣的共鳴,再看延伸閱讀的經文,便不會覺得有甚麼困難。

盼望以上的方法和資料會有助你喜愛靈修。上帝渴望與你相遇,你願意回應這邀請嗎?

推介閱讀

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《相遇都會靈程路》
作者:潘怡蓉
頁數:208
售價:HK$98

本書引導信徒在生活中,以簡單的退省模式,感受神的臨在並有意識地整頓內心,跟從聖靈、效法基督並等待基督的再來,以至能更深地與自己、與神、與人、與處境、與神國相遇。

作者簡介:
中國神學研究院實踐科助理教授,參與基督教靈修學、靈命培育與教牧輔導的教學。

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《晨恩日新》
作者:保羅‧區普
譯者:黃大業
頁數:376
售價:待定

本書以反思福音的問題作開始,藉著耶穌基督震撼人生命的道理,或撫慰或挑戰我們的心靈,提醒我們毋忘罪的可怖禍患,但也叫我們知道上帝的恩典處處。本書可作靈修之用。

作者簡介:
保羅‧區普事工(Paul Tripp Ministries)的總裁,同時是費城第十長老教會(Tenth Presbyterian Church)的牧師、著名的作者及講員。相關著作包括:《危機四伏的呼召》、《青春的契機》、《言語的威力》、《改變生命的改變心》、《中年的徬徨》等。

【歡迎瀏覽:218期證主心 (5.9M)】
【亦可於網上閱讀《線上證主心》 – 每篇文章陸續

靜,讓心碎


靜打碎內心的封面

靜,讓心碎 (得力閱讀專版)

得知將為人母,深感責任艱巨,使命獨特。我的生命,彷彿一把雕刻刀,在孩子身上雕塑,影響深遠。我學習為母之道、育兒常識並技巧;也親近主,讓主修理我的靈性和生命。因為我的言行、生命狀況,孩子都看在眼裡,需知千里之堤可毀於蟻穴。

無論孩子陪伴身旁或遠在國外,我愛與他們分享生命中的起落,主在我身上的鬼斧神工。至今,他們成家立室,仍愛聽媽媽的屬靈經歷。猶記得女兒閱讀《靜,打碎內心的》(一個八天的退修歷程)初稿時,認真之餘不時下淚,歷歷在目。閱畢,她說:「媽媽的靈修日記,較《荒漠甘泉》好看。」當然,這個比較欠公允,因為加了親情。

兩年前,我往美國探望兒子兒媳,把《靜》唸給兒媳聽,因為她不會中文。她一邊聽,一邊問,婆媳之間,溫情增添。當她聽畢那篇〈祂的名,我的字〉後,雀躍的說:「媽媽,原來可以這樣寫《雅歌》,我也可以寫了。」她在佛教家庭中長大,既成為我的兒媳,我有責任牧養她的靈性。

親愛的讀者,願您珍惜為人父母的角色身分,先立己,注重與主的關係,才樹人,將兒女帶到主的面前。

這些年的靈修操練,經驗了由心智步向感覺,由思想步向想像和情緒,歸向上主,也認識自己更深。出版《靜》,盼望成為同奔天路者的陪伴和參照,並經歷創造主的奇妙與偉大。書中每個祈禱後,附有靈修導引「靜靜走向」,助您展開個人靈修旅程,盼望它成為你通往上主的階梯,立於頂,連於天。

《靜,打碎內心的》 出版啟動,需要支持!

感謝神!蒙吳李金麗兒子夫婦及弟兄姊妹的金錢奉獻,女兒夫婦為《靜》畫畫(封面及插圖),並撰寫序言的作者嘉賓,本書預計本年6月出版,現尚欠出版經費HK$60,000。呼籲您的支持,為出版經費奉獻,將祝福千千家庭,萬萬人生。【若有感動,請登入證主網頁或填寫奉獻封回應表支持「出版事工」,並註明(靜打碎內心)】

立即行動:【奉獻支持】

 

 

得力閱讀

得力閱讀專頁:ereading.org

【PDF詳細版本】:189期《證主心》(共5.88MB)

筆者介紹

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吳李金麗
人稱吳師母(Grace),《天倫樂》出版委員會主席,渴望在日常生活中,遇見上帝,緊隨祂的腳蹤。人生後半場的召命是靈性導師,近年熱衷撰寫靈修文學,與人坦誠分享生命掙扎。

專注靈修


meKLZB4文:紀寶星 - 傳訊主任

專注力若是靈修的必備條件,那麼你和我都一定可以成為靈修達人。據Google發佈2013年第一季智能手機使用調查報告,香港智能手機普及率有63%,在亞洲區排行第三,而其中96%的香港人更每天透過智能手機上網,絕對是亞太區之冠。我們專注於智能手機的程度,幾乎可以說是「流連忘返」,那麼,香港人專注力薄弱而疏於靈修一事,就不太可能成立了。然而,靈修為何仍然變成我們日常生活中的「重擔」?

 

傳統的靈修模式,一般都是個人的讀經、安靜、默想,再者,又或者尋找一本切合自己需要的靈修讀物,每一季每一月每一天地跟著進度去靈修。但隨著資訊科技的進步,讀經、靈修不再局限只是紙本,值得思考一個問題:需要網上靈修平台!

Qmee Online in 60 Seconds Infographic
Online in 60 Seconds [Infographic] is an infographic that was produced by Qmee

 

  

靈修平台是不缺的,在智能工具及網絡世界普及的年代,按一按「搜尋」鍵,即有許多與「靈修」相關的素材跑出來,任君選擇。可是,也正因網絡世界的多元,讓人們有更多選擇,多得縱使再專注,也不知道應如何選擇。按Qmee(網上統計工具)蒐集回來的網上統計資料顯示,在僅僅60秒的時間內,世上就有:200萬次Google搜尋;2億封Email寄送、Wordpress中產生347篇新文章、Facebook上增加180萬個讚、350GB資料,且每秒增加4.1萬篇貼文、Skype有140萬分鐘的通話……或許這就是人們生活忙碌的縮影—花多眼亂,也是難以保持恆常靈修習慣的原因。

 

  

除了花多眼亂,品質也是教人憂慮的問題。不信嗎?試試在搜尋器上輸入「靈修」,搜尋結果令人驚訝:基督教、佛教、占卜、心理學,各式各樣的內容,應有盡有。近年各界都大談靈性修為,要在芸芸應用程式中找到合適的「靈修」內容不易;早陣子更聽說過,某些貌似基督教的「靈修」應用程式,內容其實偏離正統。那麼,我們應如何選擇,才能安心專注靈修呢?

 

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「證主App」就是一個針對屬靈資訊而架設的靈修平台,內容除了家庭事工、聖地考察資訊、領導力培訓及神州故事外,為回應靈修模式的多元化,特意設有「靈修閱讀」頻道。在此頻道裡,不單有傳統的靈修材料,還嘗試邀請本地信徒領袖、教牧長執及學者,配合主題、相關經文及反思問題撰寫文稿。弟兄姊妹在閱讀過程裡,被牧養之餘,亦有個人反思空間。對於已有恆常靈修習慣的信徒來說,它的時事性、針對社會現況的內容,可以是額外的補充材料,豐富領受及體驗。如果看到喜歡內容更可以與朋友分享。「靈修閱讀」不單讓你在一個版面盡覽30天的靈修文章,還有內容豐富的書籍試讀,讀者除了靈修,還可以看到不少作者的智慧和教導。對因生活忙碌而難於恆常靈修的信徒,這是個便捷實用的渠道。

 

  

工具重要,但排除世務,親近上帝的決心也必不可少。否則,即使我們再專注,也只會迷失於花多眼亂的選項之中。如果你此刻下定決心,「證主App」絕對可以助你爭分奪秒,專注於生命成長,你有興趣去看看嗎?

 

  

歡迎下載「證主App」,開始全新靈修體驗﹗

靈修

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【PDF詳細版本】:
182期《證主心》(共6.62MB)

 

  

【奉獻】
我們誠意邀請您與我們一起同工,福音工作得以持之以恆的進行,實在有賴您的參與和奉獻支持,願神賜福您。